Холодная погода, сухой воздух и сильный ветер могут сильно испортить ваши волосы, особенно если они сухие. Конечно, вы не можете контролировать погоду, но некоторые ваши действия отрицательно влияют на здоровье и внешний вид волос. Некоторые действия в нашем списке очевидны, но вы будете удивлены другими пунктами. Вот несколько советов, которые минимизируют вред и сохранят волосы красивыми и сильными круглый год.
Частое мытье
Да, частое мытье вредит. Даже если волосы просто намочить, они немножко, но испортятся. Когда волосы намокают, стержни волос разбухают, становятся менее эластичными и ломкими. К тому же, шампуни иногда слишком хорошо удаляют естественный жир кожи головы, так что волосы выглядят сухими и тусклыми.
фото: forevertwentysomethings.com
Решение: мойте голову реже. Шампуни для сухих волос будут хорошим лечебным вариантом для мытья волос раз в несколько дней. Если вы вынуждены мыть голову ежедневно, используйте щадящий шампунь (избегайте упаковки с надписями “глубокое очищение”) и сосредоточьтесь на мытье тех частей волос, которые выглядят более жирными и грязными.
Врачи-дерматологи и трихологи выделяют несколько основных факторов, негативно влияющих на здоровье волос. Во-первых, частое использование горячих инструментов для укладки, таких как фены и утюжки, приводит к повреждению структуры волоса и их ломкости. Во-вторых, агрессивные химические процедуры, включая окрашивание и завивку, могут вызывать сухость и потерю блеска. Третьим фактором является неправильное питание: недостаток витаминов и минералов, особенно биотина и железа, сказывается на состоянии волос. Четвертым вредным фактором являются стресс и недостаток сна, которые могут привести к выпадению волос. Наконец, использование неподходящих средств для ухода, содержащих сульфаты и парабены, также может негативно сказаться на их здоровье. Врачи рекомендуют уделять внимание комплексному уходу и заботиться о волосах, чтобы сохранить их красоту и здоровье.
Расчесывание мокрых волос
Как уже говорилось ранее, мокрые волосы более ломкие, чем сухие. Они менее эластичны и склонны к повреждениям. Даже расчесывание мокрых волос может быть очень вредным, потому что расчески и гребни повреждают структуру мокрых волос.
Решение: будьте деликатны с мокрыми волосами. Распутайте волосы легкими движениями пальцев или широким гребнем.
Вытирание полотенцем
Да, и полотенце может навредить вашим волосам. Мы уже говорили, что мокрые волосы очень ломкие? Даже активное вытирание полотенцем может сделать кутикулу волоса (его верхний слой) грубой, и волосы после этого станут вьющимися, пушистыми и потенциально готовыми к поломке.
Решение: аккуратно промокните волосы полотенцем, чтобы удалить влагу. Приобретите супер-впитывающее полотенце, если вы обладательница густых волос.
Читайте также:
Многие люди не осознают, как повседневные привычки могут негативно сказаться на здоровье их волос. Одной из основных причин повреждения является частое использование фена и утюжка. Высокие температуры сушат волосы, делая их ломкими и тусклыми. Также стоит обратить внимание на агрессивные химические процедуры, такие как окрашивание и завивка, которые могут истончить структуру волос.
Некоторые эксперты подчеркивают, что неправильное питание играет немалую роль: недостаток витаминов и минералов, особенно витаминов группы B и железа, может привести к выпадению и ухудшению состояния волос. Не стоит забывать и о стрессе — он может вызывать преждевременное старение волос и их выпадение. Наконец, использование неподходящих средств по уходу, таких как шампуни с агрессивными химикатами, также может существенно навредить. Заботясь о своих волосах, важно учитывать все эти факторы, чтобы сохранить их здоровье и красоту.
Сушка феном
Неудивительно, что этот пункт присутствует в нашем списке, ведь жар тоже вредит волосам. Высушивание феном ведет к эффекту “супер-высушивания” волос, то есть, испаряется не только влага на волосах, но и влага в составе самих волос. Из-за этого эффекта кутикула волос становится сухой, жесткой и ломкой. Когда волосы сгибаются, давление ломает поврежденную кутикулу. А поломка кутикулы ведет к более глубокому повреждению структуры волос.
фото: scbeautyhigh.files.wordpress.com
Решение: в идеале, просто не сушите волосы феном. Конечно, это не очень реалистичный вариант для женщин (даже для меня!). Чтобы избежать серьезного повреждения, попробуйте использовать защитный несмываемый кондиционер, содержащий глицерин и пропиленгликоль, потому что именно эти ингредиенты удерживают влагу в волосах и препятствуют ее испарению. Кроме того, включите опцию подачи менее горячего воздуха на своем фене, чтобы минимизировать вред его использования. Кстати купить фен в интернет магазине удобно и выгодно.
Утюжки и плойки
Эти приспособления могут испортить ваши волосы иначе, чем фены. Использование плойки навредит вашим волосам двумя разными способами, в зависимости от того, влажные ваши волосы, или нет. Если вы укладываете утюжком или плойкой сухие волосы, то поломаются края волосяных кутикул, и вся оболочка волоса может раскрошиться. Если вы придаете форму мокрым волосам с помощью этих нагретых приборов, то влага на волосе и в составе волоса начнет испарятся. Это приведет к появлению на кутикуле маленьких волдырей, заметных при просмотре волоса под увеличительным стеклом. И тот, и другой способ разрушит структуру волос и приведет к появлению секущихся кончиков.
Решение: вред от плойки может быть снижен благодаря использованию кондиционера с протеинами шелка. Такое средство сделает волосы более сильными и крепкими, и они будут меньше подвержены повреждению от нагревания. Неплохим решением станут продукты с пометкой защиты при укладке, или при нагревании. И конечно же, идеальным вариантом будет вовсе отказаться от завивки волос или их выпрямления.
Заключение
Почти невозможно исключить все причины повреждения волос, но простые советы, перечисленные выше, помогут сохранить ваши волосы здоровыми и красивыми. Можно даже не жертвовать любимым феном!
Вопрос-ответ
Что вредит вашим волосам?
Агрессивные моющие средства, отсутствие пилингов, утяжеляющие волосы процедуры (от кератинового выпрямления до дред), частые окрашивания красителями с высокой концентрацией окислителей – все это может привести к наружным повреждениям, обламыванию, замедлению роста и выпадению волос.
Что портит ваши волосы?
Чрезмерная тепловая укладка Горячие инструменты — известные виновники, которые быстро высасывают влагу из прядей волос, буквально поджаривая кончики. По возможности выбирайте сушку на воздухе вместо сушки феном и попробуйте несколько дней в неделю обходиться без нагрева, экспериментируя с завивками, пучками и косами.
-
Читайте также:
Что больше всего вредит волосам?
В летние месяцы главным врагом красивой прически является ультрафиолет. Он разрушает защитную масляную пленку на поверхности волоса, его кератиновый каркас и пигмент меланин. В результате пряди быстро теряют влагу, становятся ломкими и блеклыми. Жара, морская вода и городская пыль ускоряют этот процесс.
Что может испортить волосы?
Слишком часто расчёсываться, использовать при этом металлическую расчёску, не ждать, пока пряди высохнут, а расчёсывать мокрые, носить тугие хвосты, расчёсываться слишком резко — так, что волосы попросту рвутся, интенсивно вытирать локоны полотенцем, стричь их затупившимися ножницами, делать начёс.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте частого использования горячих инструментов для укладки, таких как фены, утюжки и плойки. Высокая температура может повредить структуру волос, делая их ломкими и сухими. Если вы все же используете такие устройства, обязательно применяйте термозащитные средства.
СОВЕТ №2
Старайтесь не мыть волосы слишком часто. Чрезмерное мытье может привести к удалению натуральных масел, что делает волосы сухими и безжизненными. Оптимальная частота мытья — 2-3 раза в неделю, в зависимости от типа волос.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на выбор средств для ухода за волосами. Используйте шампуни и кондиционеры без сульфатов и парабенов, так как они могут вызывать раздражение кожи головы и повреждение волос. Ищите продукты, содержащие натуральные ингредиенты и витамины.
СОВЕТ №4
Регулярно подстригайте кончики волос, чтобы избежать секущихся концов и сохранить здоровье волос. Даже небольшая стрижка раз в 6-8 недель поможет вашим волосам выглядеть ухоженными и предотвратит дальнейшее повреждение.
