Все слышали, что чай из крапивы полезен. Ни все знают, что крапива, фактически, безотходное растение. Когда крапива молодая, ее листья пригодны в виде салата. Зрелая крапива имеет нити и волокна, такие как конопля и лен. Рубленая крапива полезна для домашней птицы, а ствол идет в пищу для крупного рогатого скота. Семя крапивы, смешанное с кормом, придает блеск шерсти животных.
Польза крапивы была известна с незапамятных времен, и даже тогда крапива оставалась недоиспользуемой травой, которой пренебрегали и ненавидели из-за ее «жал».
Присутствие ацетилхолина, муравьиной кислоты, гистамина, гидрокситриптамина и серотонина на волосистой листве растения вызывает раздражение кожи и оставляет у человека ощущение жжения при прикосновении к крапиве.
Современные исследования подтвердили, что чай из крапивы является кладезем бесчисленных витаминов и минералов. Сегодня специалисты могут оценить преимущества листа крапивы и, насколько это возможно, извлечь выгоду из употребления корней и стеблей крапивы. Именно поэтому корни и листья цельной крапивы или ее порошкообразные версии широко доступны.
Что из себя представляет крапива
- Крапива — это кладезь витаминов, таких как A, C, D, E и K, а также B и его разновидностей — тиамин (B1) и рибофлавин (B2).
- В крапиве есть фенольные дубильные вещества.
- Когда дело доходит до минералов, крапива богата кальцием, хромом, кобальтом, медью, железом, магнием, фосфором, калием, кремнием, серой и цинком.
- Её зеленая листва полна хлорофилла и β-каротина.
- Более того, у ученых есть основания полагать, что именно полисахариды или сложные сахара, а также лектины или большие белково-сахарные молекулы, присутствующие в крапиве, действуют как активные компоненты растения.
Врачи отмечают, что чай из крапивы обладает множеством полезных свойств. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что делает его отличным средством для укрепления иммунной системы. Регулярное употребление такого чая может способствовать улучшению обмена веществ и очищению организма от токсинов. Кроме того, крапива содержит железо, что может быть полезно для профилактики анемии. Врачи также подчеркивают, что чай из крапивы может помочь при заболеваниях дыхательных путей, так как обладает противовоспалительными свойствами. Однако, несмотря на все его преимущества, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом регулярного употребления, особенно людям с хроническими заболеваниями или аллергиями.
Чем полезен чай из крапивы?
Экстракт листьев крапивы является сильным противовоспалительным средством и сдерживает действие цитокинов, которые вызывают воспаление и боль в суставах. Известно, что чай из крапивы облегчает боль при подагре и артрите у пациентов с ревматизмом. Кроме того, листья крапивы также препятствуют производству химических веществ, называемых простагландинами, которые, как известно, вызывают воспаление организма.
Хранилище стеролов… чай из крапивы ограничивает активность дигидротестостерона, андрогенного гормона, который вырабатывается из тестостерона. Это, в свою очередь, обуславливает неблагоприятные условия, такие как увеличение предстательной железы, также называемое гиперплазией.
Лектины, присутствующие в крапиве, представляют собой гликопротеины, которые действуют как антитела, несмотря на то, что они не являются антителами. Лектины борются и нейтрализуют токсические антигены в организме. Следовательно, он иммуномодулирует в позитивном ключе.
Флавоноиды в крапиве действуют как мочегонные средства. Питье чая из крапивы препятствует оттоку мочи, что снижает потребность в мочеиспускании во время сна.
Крапива помогает организму выводить из организма повышенное и ненужное количество мочевой кислоты и бактерий, что, в свою очередь, ограничивает вероятность развития инфекций мочевыводящих путей. Кроме того, чай из крапивы действует как почечный детокс, при котором он растворяет любые образовавшиеся камни в почках, вымывает токсичные отходы и метаболические выбросы из системы, очищает кровь, заставляя почки сбрасывать в процессе более высокие уровни воды, а также вытесняет камни из мочевого пузыря. Крапивная профилактика предотвращает и лечит нефрит.
Высокое содержание железа в крапиве помогает пациентам, страдающим железодефицитной анемией. Крапива способствует регенерации эритроцитов, помогая организму вырабатывать достаточное количество гемоглобина в эритроцитах. По тем же причинам, ожидающим матерям следует употреблять чай из крапивы, так как многие женщины страдают от анемии при ношении ребенка.
Крапива насыщена витамином К, который используется для повышения свертываемости крови. Именно присутствие витамина К в чае из крапивы не только обуславливает чрезмерное кровотечение в области сердца, но также снижает вероятность необратимых кровотечений во время родов и вероятность кровотечений у новорожденных. Поэтому беременным женщинам рекомендуется пить большое количество чая из крапивы в течение последних нескольких месяцев беременности.
Поскольку почки должны очищать 150% нормального объема крови в течение большей части беременности, способность крапивы питать и укреплять их имеет огромное значение.
Чай из крапивы уничтожает гельминтов, живущих в энтеральном тракте, действует как кишечный промыватель.
Читайте также:
Потребление чая из крапивы после родов также считается здоровой привычкой, поскольку этот настой повышает выработку молока у кормящих матерей.
Чай из крапивы известен как средство избавления людей от различных видов аллергии. В то время как некоторые люди, в значительной степени, избавлены от аллергии на кошек, другие с такими проблемами, как экзема и бронхиальная аллергия, такие как астма, ринит и синусит, могут получить большую пользу от чая из крапивы при длительной стимулирующей терапии. Крапива очищает дыхательные пути, помогает выводить мокроту из организма и помогает при лечении хронических заболеваний, связанных со слизистыми оболочками бронхов. Питье 3-х чашек чая крапивы в день может предотвратить весенний поллиноз.
Питье чая из крапивы может не только лечить диарею, но и избавлять пациентов от боли, вызванной венозным наростом в анальном сфинктере или внутри него, который называется геморрой.
Растение очень богато витамином С, и поэтому первые европейцы правильно использовали этот травяной чай для лечения случаев дефицита витамина С или цинги.
Питье около 2½ литров чая из крапивы в течение нескольких дней может излечить хронические головные боли.
Чай из крапивы является чудесным мышечным спазмолитом и волшебным средством от судорог ног благодаря высокому содержанию кальция.
Известно, что чай из крапивы снижает уровень сахара в крови и поэтому иногда используется для лечения диабетиков.
Как сделать чай из крапивы
- Вода, ⅔ чашки
- Сушеный корень или листья крапивы, 4 ч. л.
- Лимонный сок
Просто доведите воду до кипения, снимите ее с огня и добавьте к ней корень крапивы или листья. Оставьте на 5 минут, и чай с крапивой будет почти готов. Добавьте лимонный сок! Ученые считают, что активные ингредиенты корней или листьев крапивы активируются при смешивании с горячей водой.
Чай из крапивы становится все более популярным среди любителей здорового образа жизни. Люди отмечают его множество полезных свойств. Во-первых, крапива богата витаминами и минералами, такими как витамин C, железо и кальций, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Многие отмечают, что регулярное употребление такого чая помогает при анемии и поддерживает здоровье кожи.
Кроме того, крапива обладает противовоспалительными свойствами, что делает ее полезной при различных заболеваниях, включая артрит. Чай также может способствовать улучшению пищеварения и очищению организма от токсинов. Некоторые люди используют его для снижения уровня сахара в крови и контроля веса. Важно отметить, что чай из крапивы легко приготовить, и его вкус можно разнообразить добавлением меда или лимона. Таким образом, этот напиток не только полезен, но и приятен на вкус.
Настой из крапивы
Вскипятить 1 литр питьевой воды и вылить ее в толстую чистую стеклянную банку. К этому добавьте 50 г сушеной крапивы и накройте стеклянную банку. Дайте настою постоять в течение примерно 4 часов. Этот процесс приготовления чая из крапивы помогает сохранить все активные компоненты, присутствующие в растении. Кроме того, вы можете потреблять чай крапивы или горячий или холодный и до 3 чашек в день. Добавьте немного сахара, если хотите.
https://youtube.com/watch?v=yOC-trZSltQ
-
Читайте также:
Источник: holisticzine.com
беременность, детокс чай, крапива, почки
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить отвар крапивы?
Не рекомендуется использовать крапиву при индивидуальной непереносимости, при склонности к сгущению крови – при приеме антикоагулянтов, при наличии тромбофлебита. С осторожностью нужно употреблять крапиву при беременности, желчнокаменной и мочекаменной болезнях.
Какие болезни можно лечить крапивой?
Подагре и ревматизме, болезнях почек и мочевого пузыря, водянке, проблемах с печенью и желчным пузырём, туберкулёзе лёгких, геморрое, нарушении обмена веществ, дизентерии,
Каким лечебным свойством обладает крапива?
Крапива — лекарственное растение, богатое микроэлементами: железом, кремнием, каротиноидами, флавоноидами, и в том числе витамином К, улучшающим свертываемость крови. Поэтому важное медицинское свойство крапивы — это способность останавливать обильные кровотечения, из-за чего ее широко применяют в гинекологии.
Можно ли пить крапиву каждый день?
Можно ли пить крапиву каждый день Крапиву можно часто употреблять в виде чая, супа или во многих других формах. Однако важно помнить, что любые травяные добавки или продукты питания следует употреблять в умеренных количествах.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом употребления чая из крапивы, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных реакций.
СОВЕТ №2
Для максимальной пользы от чая из крапивы, используйте свежие или сушеные листья крапивы, собранные в экологически чистых районах. Это обеспечит высокое содержание питательных веществ и витаминов.
СОВЕТ №3
Добавляйте в чай из крапивы мед, лимон или имбирь для улучшения вкуса и дополнительных полезных свойств. Эти ингредиенты не только обогатят напиток, но и повысят его иммунные и противовоспалительные качества.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Пейте чай из крапивы регулярно, но в умеренных количествах. Оптимальная доза — 1-2 чашки в день, что поможет поддерживать уровень витаминов и минералов в организме без риска переизбытка.
