ОРВИ — это острые респираторные вирусные заболевания, которые поражают слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Боль в горле, слизистые выделения из носа, кашель, температура — стандартный набор при простуде, с которой хоть раз в жизни сталкивался каждый. ОРВИ может возникнуть в любой день в любое время года. Просто организм встретился с вирусом.
Не все понимают, как правильно действовать, если уже заболели. Самое первое, что надо знать: человек заразен за сутки до этих самых первых признаков. Это потом уже начинаются першение в горле, слабость, ломота в теле, поэтому противовирусные препараты не всегда эффективны в борьбе с ОРВИ.
Лечим ОРВИ
В основном, побеждать вирус организму приходится в одиночку. Можно облегчить состояние и помочь справиться с болезнью быстрее. Для этого достаточно знать и выполнять всего лишь 5 пунктов:
- Если простуда сопровождается повышением температуры, не надо скорее стараться ее сбить. Температура — это ответная реакция организма на борьбу с вирусом, и мешать ему не стоит. На градуснике может быть как 37.5, так и 39.0. Но снижать температуру нужно обязательно в том случае, если больному плохо, дабы облегчить его состояние. Термометры, ртутные или электронные, всегда должны быть под рукой, поскольку, повышение температуры — это симптом многих заболеваний, а ни только ОРВИ.
- Нужно создать в помещении, где находится больной, оптимальные условия для организма. Оптимальными являются температура воздуха 18-22 градуса по Цельсию и влажность воздуха не менее 50%.
- Со слизистыми выделениями из носа лучше всего справится любой солевой раствор. Его можно приобрести как в аптеке, так и сделать дома: на 1 литр жидкости 1 ложка соли. Схема лечения такая: закапать в каждый носовой проход по несколько капель, при необходимости очистить путем отсмаркивания.
- Красное горло. Все любят лечить красное горло. «У меня красное горло! Чем побрызгать?!». Это не болезнь! Это симптом. Он как появился с вирусом, так и исчезнет. Только в одном случае нужно принимать какие-то меры — когда больно кушать и пить.
- Кашель. В большинстве случаях, кашель — это раздражение задней стенки горла от насморка. Соответственно, пройдет насморк — уйдет и кашель.
В среднем, болезнь длится 7-10 дней. Если заболел ребенок, а особенно малыш до года, то не стоит заниматься самолечением. Всегда надо вызывать детского врача или скорую помощь. Еще один очень важный пункт: вирус не лечится антибиотиками. Никогда и нигде. Антибиотики бессильны в борьбе с любым вирусом. Поэтому, если врач пришел, поставил диагноз «ОРВИ» или любая другая вирусная инфекция, и назначил антибиотики, при этом приговаривая «на всякий случай, дабы исключить осложнения», нужно брать руки в ноги бежать от этого врача к другому, который в курсе, чем и как лечатся вирусные заболевания.
Врачи подчеркивают, что острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются одними из самых распространенных заболеваний, особенно в холодное время года. Основные симптомы включают кашель, насморк, боль в горле и повышение температуры. Специалисты отмечают, что важно не путать ОРВИ с гриппом, так как последние могут иметь более тяжелое течение и требовать специфического лечения. Врачи рекомендуют соблюдать меры профилактики, такие как регулярное мытье рук, использование антисептиков и вакцинацию. При первых признаках заболевания важно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений и правильно подобрать лечение. Кроме того, врачи советуют поддерживать иммунитет с помощью сбалансированного питания и физической активности.
ОРВИ — это одно из самых распространенных заболеваний, и многие люди имеют свои мнения о том, как с ним справляться. Некоторые утверждают, что профилактика — лучший способ избежать болезни, и рекомендуют укреплять иммунитет с помощью витаминов и правильного питания. Другие делятся опытом о том, как важно соблюдать режим дня и избегать переохлаждения. В то же время, многие считают, что при первых симптомах лучше всего обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений. Также распространено мнение, что народные средства, такие как чай с медом и лимоном, могут значительно облегчить состояние. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным, и лучше следовать рекомендациям специалистов. В целом, люди согласны, что знание о симптомах и методах профилактики помогает лучше справляться с ОРВИ и минимизировать его последствия.
Профилактика
Итак, простуда позади. Что же надо делать, чтобы в следующий раз не заболеть? Конечно, закаливание. И речь не идет об обливании ледяной водой в холодном проруби, нет. Речь идет об обычном бытовом закаливании.
А именно, поддерживать в помещении температуру 18-22 градуса по Цельсию и влажность не менее 50% в любое время года. Принимать водные процедуры не реже, чем через день, при этом температура воды должна составлять 32-28 градусов по Цельсию. Не надо бояться пить холодные напитки прямо с холодильника и кушать мороженое. Полноценное и разнообразное питание должно быть с достаточным количеством витаминов.
Соблюдение всех этих пунктов в совокупности уменьшает риск заболевания ОРВИ во много раз. И помните, нормальный человек, а уж тем более ребенок, который ходит в школу или детский сад, неизбежно может болеть ОРВИ до 12 раз в год! И это совершенно не означает, что у него плохой иммунитет.
Вопрос-ответ
Какой самый тяжелый день при ОРВИ?
В среднем это происходит на третий день после заражения. В этот период больной представляет наибольшую опасность для окружающих, поскольку с кашлем и чиханием выделяет максимальное количество вирусов. Как правило, симптомы болезни в этот день выражены особенно ярко.
Что нельзя делать при ОРВИ?
При первых признаках простуды не стоит наглухо запирать все окна в квартире. Не надо покупать в киосках ментоловые леденцы. Не покупайте лекарства от кашля, если вы не знаете механизм их действия. Ещё
Читайте также:
Сколько дней болеют ОРВИ?
Сколько дней длится ОРВИ? Обычно острый период вирусного заболевания проходит через 3-4 дня, симптомы постепенно исчезают, боль в горле проходит, уменьшается насморк. Но если через 7 дней с начала болезни симптоматика продолжает оставаться ярко выраженной, не исключено появление осложнения.
Что лучше всего помогает при ОРВИ?
Хорошие противовирусные препараты при простуде для взрослых – «Римантадин», «Кагоцел», «Анаферон» и «Циклоферон». Лучшие таблетки от простуды и гриппа ребенку – «Анаферон», «Антигриппин», «Агри», «Цитовир-3».
Советы
СОВЕТ №1
Следите за симптомами. При первых признаках ОРВИ, таких как кашель, насморк или головная боль, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение поможет избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления.
СОВЕТ №2
Поддерживайте иммунитет. Употребляйте больше витаминов, особенно витамина C, который содержится в цитрусовых, ягодах и зелени. Также не забывайте о достаточном количестве жидкости, чтобы поддерживать водный баланс и помочь организму бороться с инфекцией.
СОВЕТ №3
Соблюдайте гигиену. Регулярно мойте руки с мылом и используйте антисептики, особенно после посещения общественных мест. Это поможет снизить риск заражения вирусами и защитить окружающих.
СОВЕТ №4
Отдыхайте и восстанавливайтесь. Дайте своему организму время на восстановление. Постарайтесь больше отдыхать, спать не менее 7-8 часов в сутки и избегайте физической нагрузки, пока не почувствуете себя лучше.
