Существует множество различных видов альтернативных методов лечения астмы, которые можно использовать для контроля этого заболевания. Дыхательные упражнения, такие как техника дыхания Бутейко, помогают пациентам дышать ровно и стабильно, чтобы минимизировать имеющиеся симптомы. Способствовать улучшению симптомов астмы может и соблюдение здорового рациона питания, который включает одни продукты и исключает другие, а также применение определенных трав и других добавок.
Некоторые пациенты добиваются хороших результатов в контролировании астмы посредством обратной биологической связи. В число других альтернативных методов лечения, которые могут помогать при астме, входят акупунктура, гомеопатия и выполнение физических упражнений, однако, важно знать и о лечении астмы лекарственными препаратами.
Дыхательные техники при астме
Одним из альтернативных методов лечения астмы, считающимся перспективным в отношении уменьшения ее симптомов, являются дыхательные техники. Техника дыхания по Бутейко – это метод лечения, который учит пациентов дышать поверхностно, позволяя контролировать астму благодаря повышению уровня углекислого газа в крови. Еще одни метод, метод Papworth, помогает пациентам учиться дышать глубоко, используя диафрагму. Считается, что глубокое дыхание, практикуемое йогами, также помогает астматикам.
Считается, что в качестве альтернативных средств для лечения астмы полезны определенные пищевые добавки. Белокопытник помогает уменьшать воспаление в легких, которое является причиной появления симптомов астмы. Босвеллия, индийское растение, способствует уменьшению концентрации в организме химических веществ, которые вызывают сужение дыхательных путей. Некоторые другие добавки, которые могут помогать в лечении астмы, включают бромелайн, высушенные листья плюща обыкновенного и виноградные косточки.
Один из альтернативных методов лечения астмы, способный облегчать состояние пациентов при наступлении астматических приступов – это обратная биологическая связь. Этот метод помогает пациентам учиться расслабляться и регулировать их физическую реакцию во время приступов астмы. Это в свою очередь дает им возможность контролировать тревожность, уменьшая стресс, который усугубляет протекание таких приступов.
Врачи отмечают, что альтернативные методы лечения астмы могут быть полезны в качестве дополнения к традиционной терапии, однако не должны заменять основные медикаментозные препараты. Многие специалисты подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, так как эффективность альтернативных методов может варьироваться. Например, дыхательные практики, такие как йога и цигун, могут помочь улучшить функцию легких и снизить уровень стресса, что положительно сказывается на состоянии больных. Однако врачи предостерегают от использования непроверенных средств, таких как травяные добавки, без предварительной консультации. Важно помнить, что любые альтернативные методы должны обсуждаться с лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений и обеспечить безопасность пациента.
Нежирная рыба — отличный вариант для диеты астматиков
Другой альтернативный метод лечения астмы, который приносит облегчение очень многим пациентам – это соблюдение здорового рациона питания. Употребление полезной пищи, в частности фруктов, овощей и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, может улучшать функцию легких и облегчать дыхательный процесс. Продуктов, богатых насыщенными жирами, солью и искусственными добавками, следует по возможности избегать, так как они усугубляют астму. Помимо этого многие пациенты считают, что ухудшение их состояния вызывают молочные продукты. От их употребления тоже лучше отказываться.
Существуют и другие альтернативные методы лечения, к помощи которых могут прибегать пациенты с астмой. Способствовать улучшению дыхания может акупунктура, древняя китайская техника, которая предполагает введение игл в определенные точки на теле. Некоторым пациентам приносит облегчение применение гомеопатических средств. Регулярное выполнение физических упражнений содействует улучшению функционирования легких в целом, облегчая дыхание и уменьшая вероятность наступления приступов астмы.
Читайте также:
Альтернативные методы лечения астмы вызывают множество обсуждений и мнений среди пациентов и специалистов. Некоторые люди отмечают, что такие подходы, как акупунктура, фитотерапия и дыхательные практики, помогают им справляться с симптомами и улучшать общее состояние. Например, дыхательные упражнения, такие как метод Бутейко, могут способствовать снижению частоты приступов и улучшению контроля над дыханием.
Однако не все разделяют оптимизм. Множество врачей предостерегают от полного отказа от традиционной медицины, подчеркивая, что альтернативные методы могут быть лишь дополнением к основному лечению. Важно помнить, что индивидуальные реакции на альтернативные подходы могут сильно различаться, и прежде чем пробовать что-то новое, стоит проконсультироваться с врачом. Таким образом, мнения о таких методах остаются разнообразными, и каждый пациент должен искать наиболее подходящий для себя путь.
Техника дыхания по Бутейко
Источник: wisegeek.com
Фото: stylecraze.com, hungryforever.com
Вопрос-ответ
Как в старину лечили от бронхиальной астмы?
Как лечили бронхиальную астму Самыми радикальными способами считались хлоралгидрат и морфий. Кроме того, приступы удушья купировали, вдыхая селитру или покуривая специальные сигареты, которые содержали смесь белладонны, белены, опия и маковых головок.
Как лечить астму без ингалятора?
Следите за временем. Приступы астмы длятся в среднем от 5 до 10 минут, так что взгляните на часы и отметьте время. Сядьте, если вы стоите. Расстегните тесную одежду. Медленно и глубоко вдыхайте носом, выдыхайте ртом. Звоните в скорую, если приступ не прекращается.
Как лечить астму без стероидов?
Нестероидные оральные препараты Когда ингаляционная терапия не помогает справиться с астмой, могут вступить в игру оральные препараты, говорит доктор Пул. К ним могут относиться модификаторы лейкотриенов, такие как монтелукаст (Singulair), зафирлукаст (Accolate) и зилеутон (Zyflo).
Как полностью вылечить бронхиальную астму?
Полностью вылечить бронхиальную астму невозможно. Она всегда остается в качестве хронического заболевания, симптомы которого контролируются при помощи правильно подобранной терапии. Единственный вариант, когда бронхиальная астма может пройти – это во время подросткового возраста.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите методы дыхательной гимнастики. Упражнения, такие как метод Бутейко или дыхание по Стрельниковой, могут помочь улучшить контроль над дыханием и снизить частоту астматических приступов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на диету. Некоторые продукты, такие как омега-3 жирные кислоты, могут иметь противовоспалительное действие. Включите в рацион больше свежих фруктов и овощей, а также избегайте аллергенов, которые могут усугубить симптомы астмы.
СОВЕТ №3
Рассмотрите возможность использования ароматерапии. Эфирные масла, такие как масло лаванды или эвкалипта, могут помочь расслабить дыхательные пути и улучшить общее самочувствие. Однако перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как йога или плавание, могут укрепить дыхательную систему и повысить общую выносливость. Важно выбирать виды активности, которые не вызывают обострение симптомов.
-
Читайте также:
