Все мы слышали, что кислородные коктейли полезны для здоровья, однако, давайте узнаем об этом подробнее. Важность кислорода для нормального функционирования нашего организма – это неоспоримый факт. Всем известно, что без кислорода человек не может прожить дольше пяти минут. Кислород ответственен за выработку энергии необходимой для протекания жизненных процессов в каждой клетке организма.
Природа создала организм человека таким образом, что в нем должен поддерживаться кислородный баланс. Кислород проникает в организм через дыхательную и пищеварительную системы, а также через кожу. В случае нарушения кислородного баланса возникает кислородное голодание или гипоксия.
Что может вызывать гипоксию?
Количество кислорода в окружающей атмосфере неуклонно уменьшается. Если в начале 20 века на его долю приходилось более 24%, сегодня эта цифра снизилась до 20,8%, а в крупных городах до 18%. Причиной такого значительного сокращения концентрации кислорода является стремительный технологический прогресс. Скапливание таких загрязняющих воздух веществ, как цианид, оксид азота, углерод и др., понижает содержание кислорода в воздушной среде организма и препятствует его развитию. Гипоксию провоцируют использование кондиционеров в офисных зданиях, кислородная очистка, частые нервные стрессы и иногда даже неправильное дыхание.
Врачи отмечают, что кислородные коктейли становятся все более популярными благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья. Они представляют собой смесь кислорода и различных питательных веществ, что способствует улучшению обмена веществ и повышению уровня энергии. Специалисты подчеркивают, что такие коктейли могут быть полезны для людей, испытывающих усталость или стресс, так как они помогают улучшить общее самочувствие и повысить работоспособность. Кроме того, кислородные коктейли могут поддерживать иммунную систему, способствуя быстрому восстановлению после заболеваний. Однако врачи рекомендуют использовать их как дополнение к сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, а не как замену полноценному лечению.
Типы и признаки гипоксии
Гипоксия бывает двух типов: экзогенная, которая развивается, когда наблюдается понижение уровня кислорода во вдыхаемом воздухе, и эндогенная, являющаяся следствием патологических процессов в организме, влекущих за собой недостаточное снабжение тканей кислородом.
Внешние проявления гипоксии включают:
- бледность кожи,
- появление на ней различных высыпаний,
- выпадение волос,
- неадекватные реакции кожи во время проведения различных видов физической терапии или пилинга.
В числе внутренних симптомов
- повышенная слабость,
- плохой сон,
- частые головные боли,
- потеря памяти,
- депрессия,
- подверженность инфекционным заболеваниям.
Кислородные коктейли — борьба с кислородным голоданием
Одним из методов восстановления кислородного баланса в организме является употребление кислородного коктейля. Учитывая, что всасываемость кислорода из пищеварительной системы в несколько раз больше, чем из дыхательной системы, полезность этого напитка не вызывает сомнений.
Тот факт, что одна порция такого коктейля обеспечивает организм зарядом кислорода, который сравним с результатами нескольких часов гуляния на свежем воздухе, говорит сам за себя.
Читайте также:
Кислородные коктейли становятся все более популярными среди людей, стремящихся улучшить свое здоровье и общее самочувствие. Многие отмечают, что такие напитки помогают повысить уровень энергии, улучшить концентрацию и снизить усталость. Пользователи коктейлей утверждают, что они способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы. Особенно ценят кислородные коктейли спортсмены, которые отмечают, что они помогают быстрее восстанавливаться после тренировок и повышают выносливость. Кроме того, коктейли часто содержат витамины и минералы, что делает их полезными для поддержания общего тонуса организма. Однако важно помнить, что кислородные коктейли не являются панацеей и должны использоваться в сочетании с правильным питанием и активным образом жизни.
Что такое кислородные коктейли?
Это энергетический напиток, который состоит из сока или травяного чая, обогащенного кислородом. Помимо кислорода, который быстро всасывается через пищеварительный тракт, организм получает содержащиеся в соке и травяных напитках витамины и минералы.
Кислородные коктейли в значительной мере успокаивают нервы и стабилизируют иммунную систему, а также сердце и легкие, пищеварительную систему, печень и почки. В то же время они вызывают прилив энергии, улучшают настроение и повышают продуктивность.
O2Drink — кислородные коктейли рекомендуются специалистами взрослым и детям, больным и здоровым. Они также не противопоказаны беременным и кормящим женщинам и пожилым людям. Такие коктейли абсолютно безопасны и подходят для ежедневного употребления.
Очень полезны кислородные коктейли для работников умственного труда, а также школьников и студентов, которые проводят много времени в помещении.
У людей с аллергией на какие-либо ингредиенты кислородного коктейля может наблюдаться непереносимость этого напитка. Пациентам с подобной проблемой следует обращаться к врачу, который может на индивидуальной основе подобрать подходящие для них компоненты.
Кислородный коктейль – это полезный и вкусный энергетический напиток. Пейте на здоровье!
Источник: house-recipes.com
Фото: oxystream.com, youtube.com
Вопрос-ответ
Какой эффект от кислородного коктейля?
Он способствует поддержанию сил и улучшению работоспособности. Также этот напиток будет очень полезен тем, кто находится в состоянии стресса или только что испытал его. Кислородный коктейль нормализует работу нервной системы, повышает концентрацию вниманию и способствует улучшению зрения.
-
Читайте также:
Можно ли пить кислородный коктейль каждый день?
Есть несколько правил приема кислородных коктейлей: в день допустимо употребление по 2–3 порции для взрослого, курс приема коктейля для взрослых – от 10 до 30 дней, можно принимать 1–2 порции ежедневно.
Сколько нельзя есть после кислородного коктейля?
Полезен только свежеприготовленный напиток. Кислород хорошо усваивается, когда коктейль употребляют на протяжении нескольких минут, но не больше пяти. Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1, 5 часа до или после еды.
Кому нельзя пить кислородные коктейли?
Бронхиальной астме в стадии обострения, аллергии на компоненты коктейля, дыхательной недостаточности, заболеваниях органов пищеварения – язве желудка и кишечника, спаечной болезни, камнях в желчном или мочевом пузыре.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте кислородные коктейли в качестве альтернативы традиционным напиткам. Они не только вкусные, но и полезные, так как насыщают организм кислородом и способствуют улучшению обмена веществ.
СОВЕТ №2
Регулярно включайте кислородные коктейли в свой рацион, особенно в периоды повышенных физических или умственных нагрузок. Это поможет вам восстановить силы и повысить работоспособность.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на состав кислородного коктейля. Выбирайте варианты с натуральными ингредиентами, такими как фрукты, ягоды или мед, чтобы получить максимальную пользу и избежать лишнего сахара.
