Состояние ногтей и болезни обычно не взаимосвязаны в сознании большинства людей, хотя должны быть. Ваши ногти могут служить источником ценной информации о вашем здоровье и сигнализировать о наличии серьезных заболеваний. Внимательно рассмотрите свои ногти. Поднесите руки к глазам, держа их в 30 см от лица, и изучите каждый из них. Исследуйте все изгибы, углубления, неровности и бороздки. Проверьте, нет ли на них трещин, не обламываются ли они, и насколько они толстые или тонкие.
Необходимо обращать внимание как на ноготь,
так и на кожу вокруг ногтя…
Попытайтесь вспомнить – всегда ли ваши ногти выглядели именно так? Принимайте во внимание любые изменения в состоянии ваших ногтей, так как они могут быть связаны с наступлением различных заболеваний. Сопоставьте результаты ваших наблюдений с перечнем некоторых потенциальных признаков проблем со здоровьем.
Изменение цвета ногтей
Здоровые ногти пальцев рук должны быть розовыми с розовато-белыми полосками (полумесяцами) у основания. Если ваши ногти тусклого цвета или имеют прожилки других цветов, существует вероятность, что у вас имеется серьезная скрытая проблема со здоровьем.
- Зеленоватые ногти – это признак бактериальной инфекции.
- Ногтевое ложе с красноватыми прожилками – это симптом инфекции сердечного клапана.
- Голубоватые ногти указывают на низкий уровень кислорода в крови.
- Тусклые ногти говорят о дефиците витаминов.
- Белые ногти могут сигнализировать о болезни почек, например гепатите.
- Темные прожилки на верхней части ногтей связывают со старением и застойной сердечной недостаточностью.
Протрите и почистите ногти и посмотрите на них очень внимательно – учитывая такую «радугу» потенциальных проблем со здоровьем, очень важно «прислушиваться» к тому, о чем они вам говорят.
Врачи утверждают, что состояние ногтей может многое рассказать о здоровье человека. Например, здоровые ногти имеют ровную поверхность и однородный цвет. Если наблюдаются изменения, такие как белые пятна, это может указывать на недостаток питательных веществ, таких как цинк или кальций. Тёмные полосы могут сигнализировать о более серьёзных проблемах, таких как меланома. Кроме того, ломкость и расслоение ногтей часто связаны с дефицитом витаминов группы B или проблемами с щитовидной железой. Врачи рекомендуют обращать внимание на изменения в ногтях и при необходимости консультироваться со специалистами, чтобы своевременно выявить возможные заболевания.
Расколотые ногти
Иногда расколотые ногти (или трещины на ногтях) бывают не просто результатом, например, защемления дверью. Кроме того в некоторых случаях вдобавок к трещинам может наблюдаться отслаивание ногтей. При этом не следует торопиться обвинять в подобной проблеме частое мытье рук или использование лака для ногтей…
- Расколотые ногти могут быть последствием дефицита фолиевой кислоты, витамина C и белка.
- Расколотые ногти в сочетании с наличием мелких ямок на ногтевом ложе могут сигнализировать о псориазе, который в 10% случаев начинается с ногтей.
- Помимо этого ногти могут раскалываться в результате хронического недоедания.
Многие люди интересуются, как состояние ногтей может отражать общее здоровье организма. Врачами и специалистами в области здоровья часто подчеркивается, что ногти могут служить индикатором различных заболеваний. Например, бледные или белые ногти могут указывать на анемию, а желтые – на грибковые инфекции или проблемы с печенью. Неровные, ломкие ногти могут свидетельствовать о недостатке витаминов и минералов, таких как биотин или цинк.
Некоторые также отмечают, что изменения в форме ногтей, такие как утолщение или вогнутость, могут быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний. Важно помнить, что хотя ногти могут дать подсказки о здоровье, для точной диагностики всегда стоит обращаться к специалистам. Наблюдая за состоянием своих ногтей, можно вовремя заметить изменения и принять меры для поддержания здоровья.
Утолщенные ногти
Такие ногти неестественны. Некоторые стремятся иметь крепкие ногти. Но если ногти напоминают когти хищной птицы, будьте начеку.
- Утолщение нормальных в других отношениях ногтей может сигнализировать о болезни легких.
- Толстые ногти с грубой текстурой могут говорить о наличии грибковой инфекции.
- Толстые, расслаивающиеся ногти могут указывать на заболевание щитовидной железы или псориаз.
- Также ненормально толстые ногти могут быть симптомом проблем с кровообращением.
Таким образом, утолщение ногтей – это изменение, которое должно служить основанием для проверки на наличие других симптомов, которые, возможно, остаются не замеченными. Помимо всего прочего, резкое утолщение ногтей может быть проявлением аллергической реакции на новые лекарственные препараты.
Источник: tophealthylife.com
Фото: moreglam.wordpress.com, ionwedding.com,
awareness-time.com, cutex.com
Вопрос-ответ
Как понять по ногтям, чем болеет человек?
Синеющие ногти говорят о хронических заболеваниях сосудов и дыхательной системы, о проблемах с кровообращением, атеросклерозе артерий и венозной недостаточности, а также о системных воспалительных заболеваниях. Зелёный ноготь говорит о бактериальной инфекции, возбудитель которой – синегнойная палочка.
Как по ногтям определить, что не хватает организму?
Ногти состоят из витаминов, аминокислот, минералов, жиров и воды. Если какого-либо из этих элементов не хватает, они становятся хрупкими, тонкими и мягкими. Если ногти легко ломаются и расслаиваются, это может быть признаком дефицита минералов (железа, меди, селена и цинка) и витаминов (A, B6, E).
Как выглядят ногти при заболеваниях печени?
Белая пластина с затемнениями у свободного края ногтя может указывать на проблемы с печенью, например, гепатит. Если ногтевая пластина приобретает желтоватый оттенок, можно говорить о желтухе. В сыворотке крови и желчи содержится пигмент билирубин, который повышается при желтухе и окрашивает ткани.
Что цвет ногтей говорит о здоровье?
Ни для кого не секрет, что нормальный ноготь здорового человека должен иметь характерный для него цвет. Он должен быть светло-розового или нежно-бежевого цвета (под цвет кожи пальцев). Лунка должна быть соответственно на несколько тонов светлее, чтобы хорошо выделяться на ногтевой пластине.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на цвет ногтей. Здоровые ногти обычно имеют розоватый оттенок. Если вы заметили изменения, такие как пожелтение или синеватый оттенок, это может указывать на проблемы с печенью, легкими или сердечно-сосудистой системой.
СОВЕТ №2
Изучите текстуру ногтей. Здоровые ногти гладкие и ровные. Если вы заметили бороздки, ямки или неровности, это может свидетельствовать о нехватке витаминов или минералов, а также о наличии заболеваний, таких как псориаз или экзема.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на состояние кутикулы. Здоровая кутикула должна быть увлажненной и не иметь трещин или воспалений. Если кутикула выглядит сухой или воспаленной, это может быть признаком недостатка ухода или наличия инфекций.
СОВЕТ №4
Следите за изменениями в росте ногтей. Здоровые ногти растут равномерно и без задержек. Если вы заметили резкое замедление роста или ломкость, это может указывать на стресс, неправильное питание или гормональные изменения.
