Группа экспертов UOC изучила возможность включения кофеина в терапевтический арсенал, используемый для облегчения некоторых симптомов СДВГ.
Систематический обзор доклинических исследований, проведенных на животных моделях, пришел к выводу, что регулярное потребление кофеина может повысить внимание и способность удерживать внимание у подростков и взрослых с диагнозом синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ, представляет собой психиатрическую патологию, число диагнозов которой увеличилось в геометрической прогрессии за последние 20 лет.
Фактически, текущие оценки показывают, что это расстройство затрагивает от 2% до 5% детей в Испании, в среднем одного или двух детей в классе и до 4% взрослого населения.
Несмотря на эти высокие показатели заболеваемости, существуют противоречия в отношении лечения этой патологии и терапевтического подхода к ней. Это широко варьируется в зависимости от каждого пациента, симптомов, которые они представляют, и их интенсивности. По этой причине эксперты продолжают исследовать различные компоненты и вещества, которые могут предоставить новые возможности для лечения пациентов с диагнозом СДВГ.
Кофеин
Группа экспертов УПЦ изучает возможность использования кофеина в составе терапевтического арсенала для облегчения некоторых симптомов СДВГ, учитывая разногласия вокруг применения некоторых видов лекарств.
Группа экспертов Университета Оберта-де-Каталония (UOC) под руководством Диего Редолара, члена факультета психологии и педагогики UOC, который специализируется на неврологии и исследованиях с группой Cognitive NeuroLab факультета медицинских наук UOC, изучали возможность включения кофеина в терапевтический арсенал, используемый для облегчения некоторых симптомов СДВГ, учитывая противоречия, связанные с использованием некоторых лекарств, полученных, среди прочего, из метилфенидата.
В исследовании, систематическом обзоре исследований на животных, опубликованном в открытом доступе в научном журнале Nutrients , делается вывод о том, что предписанное потребление кофеина может повысить внимание и способность к запоминанию у подростков и взрослых, страдающих этим психическим расстройством.
«Терапевтический арсенал для облегчения СДВГ ограничен, и существуют определенные разногласия по поводу использования некоторых видов лекарств и стимуляторов, особенно в детском и подростковом возрасте. Вот почему полезно изучать эффективность других веществ, таких как кофеин», — объяснил Хавьер Васкес, один из основных авторов этой статьи, который также является исследователем в группе Cognitive NeuroLab.
Многие врачи рассматривают кофеин как потенциальное средство для облегчения симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Исследования показывают, что кофеин может улучшать концентрацию и внимание у некоторых пациентов. Это связано с тем, что кофеин, как и некоторые препараты, используемые для лечения СДВГ, воздействует на дофаминовую систему, что может способствовать улучшению когнитивных функций. Однако врачи подчеркивают, что эффект кофеина может варьироваться от человека к человеку. Некоторые пациенты могут испытывать улучшение, в то время как у других могут возникать побочные эффекты, такие как тревожность или бессонница. Поэтому важно подходить к использованию кофеина с осторожностью и всегда консультироваться с врачом перед внесением изменений в режим питания или лечения.
Улучшенные когнитивные процедуры
По словам авторов, это первый систематический обзор, проведенный, в том числе на клеточном уровне, с результатами, связывающими потребление кофеина в различных моделях животных с СДВГ с увеличением продолжительности концентрации внимания, улучшением концентрации, преимуществами обучения и улучшением некоторых показателей виды памяти.
Читайте также:
СДВГ — это психиатрическая патология, которой, по оценкам, подвержено от 2% до 5% детского населения.
«Это вещество улучшает эти типы когнитивных процессов и повышает способность и гибкость как пространственного, так и избирательного внимания, а также рабочей и кратковременной памяти», — подчеркнул Васкес, добавив, что контролируемое лечение этим веществом «не помогает». не изменяет кровяное давление и не приводит к увеличению или уменьшению массы тела».
Тем не менее, исследователи отмечают, что кофеин может быть терапевтическим средством для этого типа симптомов, но результаты для других характерных симптомов СДВГ, таких как гиперактивность и импульсивность, не ясны. «Результаты очень положительные, но мы должны быть гораздо более осторожными, назначая лечение этих симптомов на основе кофеина. При диагнозах, при которых проблема связана исключительно с вниманием, кофеин может быть подходящей терапией, но если есть симптоматическое присутствие гиперактивности или импульсивности, мы должны быть более осторожными», — сказал эксперт.
Таким образом, эти преимущества ясно указывают на то, что кофеин может быть показан для лечения СДВГ. «Наши результаты подтверждают гипотезу о том, что когнитивные эффекты кофеина, обнаруженные в моделях на животных, могут быть переведены и применены для лечения СДВГ у людей, особенно в молодом возрасте, например, в подростковом возрасте», — заключили авторы.
Мнения о влиянии кофеина на симптомы СДВГ разделяются. Некоторые исследования показывают, что кофеин может улучшать концентрацию и внимание у людей с этим расстройством, благодаря своей способности стимулировать центральную нервную систему. Люди, использующие кофеин, отмечают, что он помогает им справляться с усталостью и повышает работоспособность. Однако есть и противоположные мнения: некоторые специалисты предупреждают, что кофеин может усугублять тревожность и нарушать сон, что в свою очередь негативно сказывается на состоянии пациентов с СДВГ. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и прежде чем использовать кофеин как средство для улучшения состояния, стоит проконсультироваться с врачом.
Распространенность диагноза СДВГ
- СДВГ — это психическое расстройство, число диагнозов которого за последние 25 лет увеличилось в геометрической прогрессии, особенно среди детей. Однако во взрослом возрасте это почти не распространено. «СДВГ не диагностируется должным образом у взрослых, хотя у детей и подростков диагностируется много заболеваний», — сказал Васкес.
- Распространенность этого расстройства у взрослых очень низкая из-за отсутствия диагностики.
- Поскольку это очень детская или юношеская патология, методы лечения, требующие интенсивного приема лекарств для облегчения симптомов СДВГ, вызывают серьезные споры как среди многих семей, так и в некоторых областях медицины.
- «Мы хотим подчеркнуть, что мы не против лекарств от СДВГ, но мы открыты для изучения всех возможных альтернатив для улучшения этого типа расстройства и для возможности использовать кофеин с терапевтической точки зрения со всеми соответствующими медицинскими показаниями. наблюдение, назначенное лечение и последующее наблюдение», — сказал Васкес.
- Исследование было опубликовано в научном журнале с высоким импакт-фактором и значительным влиянием в отрасли, что является стимулом для всей группы UOC. «Публикация в Nutrients была сложной задачей для команды из-за высоких стандартов качества журнала. Мы очень горды и довольны, и это побуждает нас продолжать работу в этой области, чтобы улучшить лечение СДВГ и уменьшить его влияние на население», — заключил Васкес.
Вопрос-ответ
Можно ли людям с СДВГ пить энергетики?
Особую опасность эти напитки с высокой концентрацией кофеина представляют для детей с сердечно – сосудистыми заболеваниями, с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), сахарным диабетом.
К чему приводит чрезмерное употребление кофеина?
Вред кофеина для здоровья кофеина в день может вести к бессоннице, нервозности, неугомонности, раздражительности, расстройству желудка, учащенному сердцебиению и даже тремору мышц. Однако предыдущие исследования связывали даже более умеренное количество кофеина с негативными последствиями для здоровья.
Можно ли людям с СДВГ пить энергетические напитки?
Согласно текущим исследованиям, кофеин может помочь в улучшении некоторых симптомов СДВГ у взрослых, повышая концентрацию, бдительность и мотивацию. Однако нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать кофеин в качестве лечения СДВГ у взрослых .
Как кофеин влияет на СДВГ?
Кофе: Употребление больших доз кофеина может вызвать усиление импульсивности и гиперактивности, что может ухудшить симптомы СДВГ.
Советы
СОВЕТ №1
Перед добавлением кофеина в свой рацион для управления симптомами СДВГ, проконсультируйтесь с врачом или специалистом. Они помогут определить оптимальную дозу и оценить возможные риски.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Начните с небольших доз кофеина и внимательно наблюдайте за своим состоянием. Обратите внимание на изменения в концентрации, уровне энергии и общем самочувствии, чтобы понять, как кофеин влияет на вас.
СОВЕТ №3
Избегайте потребления кофеина во второй половине дня, чтобы не нарушить свой сон. Качественный сон важен для управления симптомами СДВГ и общего здоровья.
СОВЕТ №4
Сочетайте потребление кофеина с другими методами управления СДВГ, такими как физическая активность, правильное питание и техники релаксации, чтобы достичь наилучших результатов.
