Риск возникновения ОКР у детей при использовании видеоигр

Новое исследование связывает экранное время с обсессивно-компульсивным расстройством.

Недавнее национальное исследование, проведенное исследователями из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF), опубликованное в Journal of Adolescent Health, показывает, что использование экранов во время курортного сезона может иметь негативные последствия для психического здоровья детей.

Исследование показывает, что у подростков риск развития обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) в течение двух лет увеличивается на 15% за каждый час, проведенный за видеоиграми, и на 11% за каждый час, проведенный за просмотром видео.

Это вызывает обеспокоенность у родителей, которые могут быть обеспокоены влиянием увеличения времени, проводимого за экраном во время курортного сезона, на психическое благополучие их ребенка.

• «Дети, которые проводят слишком много времени за видеоиграми, сообщают, что чувствуют потребность играть все больше и больше и не могут остановиться, несмотря на попытки», — сказал Джейсон Нагата, доктор медицинских наук, ведущий автор исследования и доцент кафедры педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
• «Навязчивые мысли о содержании видеоигр могут перерасти в навязчивые идеи или принуждения».

Он добавил, что просмотр видео также может привести к навязчивому просмотру похожего контента, а алгоритмы и реклама могут усугубить это поведение.

ОКР — это состояние психического здоровья, включающее повторяющиеся и нежелательные мысли, а также повторяющееся поведение, которое человек чувствует побуждением выполнять. Эти навязчивые мысли и поведение могут серьезно повредить больным и их близким.

• «Зависимость от экрана связана с навязчивостью и потерей контроля над поведением, которые являются основными симптомами ОКР», — сказал Нагата.

Создайте семейный медиаплан

Исследователи опросили 9 204 подростков в возрасте 9-10 лет, сколько времени они проводят на различных типах платформ; в среднем 3,9 часа в день. Два года спустя исследователи спросили своих опекунов о симптомах и диагнозах ОКР. Исключено использование экранов в учебных целях.

Через два года у 4,4% подростков развилось новое ОКР. Видеоигры и потоковое видео были связаны с более высоким риском развития ОКР. Текстовые сообщения, видеочаты и социальные сети не связаны по отдельности с обсессивно-компульсивным расстройством, но это может быть связано с тем, что подростки в выборке мало их использовали, говорят исследователи. Результаты могут отличаться для подростков старшего возраста, добавили они.

Врачи отмечают, что использование видеоигр может быть связано с повышенным риском возникновения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) у детей. Исследования показывают, что длительное время, проведенное за играми, может способствовать развитию навязчивых мыслей и ритуальных действий. Психологи подчеркивают, что игры, особенно с элементами соревновательности и достижения целей, могут усиливать тревожность у детей, что, в свою очередь, может привести к формированию обсессий. Важно, чтобы родители контролировали время, проведенное детьми за экранами, и обращали внимание на изменения в их поведении. Профилактика и раннее вмешательство могут помочь снизить риск развития ОКР и других психических расстройств.

Существует множество мнений о влиянии видеоигр на психическое здоровье детей, в частности, о риске возникновения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Некоторые специалисты утверждают, что чрезмерное увлечение играми может способствовать развитию навязчивых мыслей и ритуалов, так как многие игры создают замкнутый цикл повторяющихся действий. Родители, обеспокоенные этим, начинают ограничивать время, проведенное за экраном, чтобы снизить вероятность возникновения подобных расстройств.

С другой стороны, есть и те, кто считает, что видеоигры могут служить полезным инструментом для развития когнитивных навыков и социализации. Исследования показывают, что умеренное использование игр может помочь детям справляться со стрессом и улучшать настроение. Важно помнить, что ключевым фактором является баланс: здоровое времяпрепровождение за играми в сочетании с физической активностью и общением с окружающими может снизить риски и способствовать гармоничному развитию ребенка.

Что такое ОКР и почему У ТЕБЯ ЕГО НЕТ (скорее всего)? — Научпок

Экранное время

В июле Нагата и его коллеги обнаружили, что чрезмерное время, проводимое за экраном, связано с деструктивными расстройствами поведения у детей 9-11 лет, хотя в этом случае наибольший вклад внесли социальные сети. В 2021 году они обнаружили, что во время пандемии время подростков у экрана увеличилось вдвое.

• «Хотя время у экрана может иметь важные преимущества, такие как образование и более активная социализация, родители должны знать о потенциальных рисках, особенно для психического здоровья», — сказал Нагата.
• «Семьи могут разработать план использования медиа, который может включать время без экрана, в том числе перед сном».

Вопрос-ответ

► Лечение обсессивно-компульсивного расстройства у детей! ОКР [Мацпен]

Могут ли видеоигры вызвать ОКР?

Исследование показывает, что у детей предподросткового возраста риск развития обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) в течение двух лет увеличивается на 15% за каждый час, проведенный за видеоиграми, и на 11% за каждый час, проведенный за просмотром видео.

Что может спровоцировать ОКР?

Причины возникновения расстройства Генетическая предрасположенность, Повышенная требовательность к себе и окружающему, перфекционизм, Биологические факторы: родовые травмы, нарушения развития, Воспитание в семье с высокими стандартами поведения.

Психиатр Мартынихин И.А.: Обсессивно-компульсивное расстройство у детей и подростков

Откуда берется ОКР у детей?

Причины возникновения заболевания неизвестны. Учёные говорят о биологических и психических факторах, ассоциированных с развитием обсессивно-компульсивного расстройства. Биологические факторы: особенности строения центральной нервной системы, нарушение метаболизма нейромедиаторов, генетические особенности, инфекция.

Вредно ли время, проведенное перед экраном, для обсессивно-компульсивного расстройства?

Конкретные экранные модальности, наиболее тесно связанные с ОКР, — это видеоигры и просмотр видео. Каждый дополнительный час, проведенный за видеоиграми, был связан с 13%-ным повышением риска последующего ОКР, в то время как каждый дополнительный час, проведенный за просмотром видео, был связан с 11%-ным повышением риска последующего ОКР.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на возрастные рекомендации. Выбирайте видеоигры, соответствующие возрасту вашего ребенка, чтобы избежать излишнего стресса и негативного влияния на психику.

СОВЕТ №2

Установите лимиты на время игры. Ограничьте время, которое ребенок проводит за видеоиграми, чтобы предотвратить развитие зависимости и снизить риск возникновения обсессивно-компульсивных симптомов.

СОВЕТ №3

Поощряйте разнообразные виды активности. Стимулируйте ребенка заниматься спортом, творчеством или общением с друзьями, чтобы сбалансировать время, проведенное за играми, и развивать социальные навыки.

СОВЕТ №4

Регулярно обсуждайте с ребенком его впечатления от игр. Создайте открытое пространство для общения, где ребенок сможет делиться своими чувствами и переживаниями, что поможет вам вовремя заметить возможные проблемы.