Согласно исследованию, недавно опубликованному в медицинском журнале Neurology, как повышенный, так и пониженный уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), обычно называемого «хорошим» холестерином, связан с несколько повышенным риском развития деменции у пожилых людей.
Это исследование не доказывает, что высокий или низкий уровень холестерина ЛПВП вызывает деменцию; это только показывает ассоциацию.
Предыстория и предыдущие результаты
- «Предыдущие исследования по этой теме были безрезультатными, а это исследование особенно информативно из-за большого числа участников и длительного наблюдения», — сказала автор исследования Мария Глимур, доктор медицинских наук из Бостонского университета.
- «Эта информация позволила нам изучить связь с деменцией в диапазоне уровней холестерина и получить точные оценки даже для людей с довольно высокими или довольно низкими уровнями холестерина».
Недавние исследования привлекли внимание врачей к связи между высоким уровнем «хорошего» холестерина и риском развития деменции. Некоторые специалисты утверждают, что увеличение уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), которые считаются «хорошими» холестерином, может быть связано с изменениями в мозговой активности. Врачи подчеркивают, что хотя ЛПВП играют важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы, их избыток может приводить к негативным последствиям для когнитивных функций.
Медики рекомендуют следить за балансом холестерина и учитывать индивидуальные особенности организма. Они акцентируют внимание на необходимости комплексного подхода к профилактике деменции, включая правильное питание, физическую активность и регулярные медицинские обследования. Важно помнить, что здоровье мозга требует внимательного отношения и учета всех факторов, влияющих на его состояние.
Подробности исследования
В исследовании приняли участие 184 367 человек из плана здравоохранения Kaiser Permanente Северной Калифорнии со средним возрастом 70 лет, у которых на момент начала исследования не было деменции.
В исследовательских целях они заполнили опросник о своем поведении в отношении здоровья и измеряли уровень холестерина во время плановых визитов к врачу в среднем 2,5 раза в течение следующих двух лет. Затем за ними следили в системе здравоохранения Кайзера с помощью электронных медицинских карт в течение в среднем девяти лет. За это время у 25 214 человек развилась деменция.
Результаты об уровнях холестерина ЛПВП и риске деменции
Средний уровень холестерина ЛПВП составил 53,7 миллиграмма на децилитр (мг/дл). Здоровым считается уровень выше 40 мг/дл для мужчин и выше 50 мг/дл для женщин. Участники были разделены на пять групп в зависимости от уровня холестерина ЛПВП.
У людей с самым высоким уровнем холестерина ЛПВП уровень деменции был на 15% выше, чем у людей из средней группы. У тех, у кого были самые низкие уровни, уровень деменции был на 7% выше, чем у тех, кто находился в средней группе.
Недавние исследования показывают, что высокий уровень «хорошего» холестерина может быть связан с повышенным риском деменции. Это заявление вызывает много споров среди ученых и медиков. Некоторые эксперты утверждают, что HDL (липопротеины высокой плотности) традиционно считался защитным фактором для сердечно-сосудистой системы, однако новые данные указывают на возможные негативные последствия для когнитивного здоровья. Люди обсуждают, как важно не только следить за уровнем холестерина, но и учитывать другие факторы, такие как образ жизни, генетика и питание. Многие выражают опасения, что такие выводы могут запутать пациентов, которые стараются поддерживать здоровье. Важно помнить, что исследования продолжаются, и окончательные выводы еще не сделаны.
Учет других факторов риска
В этих результатах были учтены другие факторы, которые могут повлиять на риск деменции, такие как употребление алкоголя, высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
Исследователи обнаружили лишь небольшую связь между липопротеинами низкой плотности, или «плохим» холестерином, и риском деменции.
- «Повышение риска деменции как при высоком, так и при низком уровне холестерина ЛПВП было неожиданным, но это увеличение невелико, и его клиническое значение неясно», — сказал Глимур.
- «Напротив, мы не обнаружили никакой связи между холестерином ЛПНП и риском деменции в общей когорте исследования. Наши результаты дополняют доказательства того, что холестерин ЛПВП имеет столь же сложную связь с деменцией, как и с болезнями сердца и раком».
Ограничением исследования было то, что люди добровольно согласились принять участие в опросе, поэтому они не могли быть репрезентативными для большей части населения.
Исследование было поддержано Национальным институтом старения и Национальными институтами здравоохранения.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Чем опасен высокий уровень хорошего холестерина?
Стенки сосудов теряют эластичность, образуются сгустки крови, которые могут полностью закупорить артерию. Тромбы становятся причиной инфаркта. Эти болезни приводят к инвалидизации человека и даже летальному исходу.
Вызывает ли высокий уровень хорошего холестерина деменцию?
В популяции изначально здоровых пожилых людей в возрасте ≥75 лет высокие уровни ЛПВП-Х были связаны с повышенным риском развития деменции любой причины .
Что повышает риск деменции?
К факторам, повышающим риск развития деменции, относятся: возраст (деменция больше распространена среди лиц в возрасте от 65 лет и старше), повышенное артериальное давление (гипертония), повышенное содержание сахара в крови (диабет),
Как высокий холестерин влияет на мозг?
Высокий уровень холестерина или тромбоцитов в крови оказывает пагубное воздействие на кровообращение и нормальный приток крови к мозгу, что приводит к возникновению инсульта, а также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза, которые являются факторами риска развития инсульта.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за уровнем холестерина. Регулярные медицинские обследования помогут вам контролировать уровень «хорошего» (ЛПВП) и «плохого» (ЛПНП) холестерина, что важно для снижения риска деменции и других заболеваний.
СОВЕТ №2
Сбалансируйте свой рацион. Включайте в питание больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами, таких как рыба, орехи, фрукты и овощи, чтобы поддерживать здоровый уровень холестерина.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают повысить уровень «хорошего» холестерина и снизить уровень «плохого», а также улучшают общее состояние здоровья и снижают риск деменции.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на уровень стресса. Хронический стресс может негативно влиять на уровень холестерина и общее состояние здоровья. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы поддерживать психоэмоциональное равновесие.
