Эмоции и здоровье
Эмоции сильно влияют на наше здоровье.
Станьте свидетелем состояния, напоминающего сердечный приступ, которое стало известно как «синдром разбитого сердца». Кардиолог Медицинского института сердца Университета Вашингтона Эйприл Стемпьен-Отеро каждый год наблюдает за несколькими достаточно серьезными случаями, требующими лечения в отделении интенсивной терапии.
- «Большинство [случаев] связаны либо с личной эмоциональной травмой, либо со стихийными бедствиями», — сказал Стемпьен-Отеро.
- «Это полностью биологическое. Я имею в виду, это гормоны стресса. Это воспаление, вызванное этими эмоциями в нашем мозгу».
Синдром разбитого сердца, или так называемый стресс-индуцированный кардиомиопатия, действительно признан медицинским сообществом как реальный диагноз. Врачи отмечают, что это состояние может возникнуть в результате сильного эмоционального стресса, такого как потеря близкого человека или развод. Симптомы, схожие с инфарктом, включают боль в груди и одышку, что делает диагностику сложной. Исследования показывают, что у пациентов с этим синдромом наблюдаются изменения в сердечной функции, хотя они часто временные. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики и лечения, чтобы избежать серьезных осложнений. Психологическая поддержка и терапия играют ключевую роль в восстановлении пациентов, что подтверждает связь между эмоциями и физическим здоровьем.
Синдром разбитого сердца, или стресс-индуцированная кардиомиопатия, стал темой обсуждений как среди медиков, так и среди обычных людей. Многие воспринимают его как метафору, но на самом деле это реальное состояние, возникающее в ответ на сильный эмоциональный стресс. Люди делятся историями о том, как переживания, связанные с утратой или разрывом отношений, вызывали у них физические симптомы: боль в груди, одышку и даже аритмию. Врачи объясняют, что в такие моменты организм выделяет большое количество адреналина, что может привести к временной дисфункции сердца. Несмотря на то, что синдром чаще всего проходит без серьезных последствий, важно не игнорировать свои чувства и обращаться за помощью. Обсуждение этой темы помогает разрушить стереотипы о том, что эмоциональные переживания не могут влиять на физическое здоровье.
Кардиомиопатия такоцубо
Симптомы синдрома, также известного как кардиомиопатия такоцубо, включают сильное давление в груди, боль и внезапную слабость. Женщины чаще испытывают это состояние после стрессового события, но Стемпьен-Отеро недавно лечил нескольких мужчин с синдромом.
По ее словам, при поддерживающей терапии большинство пациентов могут полностью вылечиться от симптомов в течение пары недель, но в редких случаях игнорирование симптомов может привести к фатальной сердечной недостаточности.
«Это очень трогательно — заботиться об этих людях, когда они осознают, что именно это эмоциональное событие вызвало [проблему] в их сердце. Это просто настоящий момент для людей, чтобы осознать эту связь между сердцем и разумом и то, что она действительно может сделать с нами».
Вопрос-ответ
Как диагностируется синдром разбитого сердца?
Синдром разбитого сердца — это внезапное нарушение функции сердечной мышцы. Причиной может быть горе или стресс. Симптомы этого состояния, а именно, внезапная боль в груди и одышка, схожи с таковыми при инфаркте миокарда. Синдром в 90 процентах случаев диагностируется у женщин в климактерическом периоде.
Что такое синдром разбитого сердца?
Разбитое сердце — символ, который подчеркивает любовную тоску, грусть, эмоциональную боль. Восклицательное сердце — этот символ говорит о том, что собеседник согласен с вами от всего сердца.
Как понять, что сердце разбито?
Общие симптомы включают боль в груди, нехватку воздуха, обморок и признаки острой сердечной недостаточности, а также различные аритмии. Признаки повреждения сердца проходят за период от нескольких дней до недель. В основном это заболевание протекает легко, но в редких случаях оно может быть опасным для жизни.
Что такое синдром ловушки осьминога?
Синдром Такоцубо — это временное состояние, которое напоминает сердечный приступ, но вызывается не закупоркой коронарных артерий, а сильным эмоциональным или физическим стрессом. Название происходит от японского слова «такоцубо», что означает «ловушка для осьминога», имеющую широкое основание и узкое горлышко.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои эмоции. Если вы переживаете сильный стресс или эмоциональную травму, важно не игнорировать свои чувства. Позвольте себе выразить эмоции и обсудить их с близкими или специалистом.
СОВЕТ №2
Заботьтесь о своем физическом здоровье. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточный сон могут помочь снизить уровень стресса и укрепить сердечно-сосудистую систему.
СОВЕТ №3
Ищите поддержку. Не бойтесь обращаться за помощью к друзьям, семье или профессионалам. Группы поддержки и терапия могут оказать значительное влияние на ваше эмоциональное состояние и помочь справиться с переживаниями.
СОВЕТ №4
Практикуйте методы релаксации. Медитация, йога и дыхательные упражнения могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие. Найдите подходящий для вас способ расслабления и регулярно его практикуйте.
